Vous êtes à Milan pour un salon professionnel, et votre hôtel près de Milano Centrale a un tapis de course et pas grand-chose d’autre. Vous voulez une vraie séance avant l’aperitivo, sans vous engager pour un mois.
Oui : en date de septembre 2026, 33 salles de Milan sur Daily Sweat vendent un pass journée, de €20 à €90 et en général €35 (environ US$40 au taux de change de septembre 2026). Les 33 le vendent à l’accueil : vous pouvez donc en général entrer et payer sur place. La règle qui surprend le plus souvent les visiteurs concerne Anytime Fitness : sa séance d’essai gratuite en ligne est réservée aux habitants de Milan, et en août 2026, un club milanais a purement et simplement refusé les touristes.
Ci-dessous : huit salles qui valent le déplacement, puis celles qui sont proches de votre hôtel, le prix des pass, le fonctionnement de l’achat, et que faire pour un séjour plus long. Pour toutes les fiches, voyez toutes les salles de Milan avec un pass journée ou la carte, ou parcourez la page Italie.
Huit salles de Milan qui valent le déplacement
De €20 à €90, dans les quartiers où logent le plus souvent les visiteurs. À Milan, les pass journée sont vendus par des salles indépendantes et cinq chaînes, Virgin Active en tête avec 14 clubs. La carte de chaque salle indique le prix actuel de la fiche et la date de sa dernière vérification.
1. 20Hours Club Zecca — le pass journée le moins cher, près du Duomo
20Hours Club Zecca, Via Zecca Vecchia 6, vend un pass journée à €20 à l’accueil, selon des avis de 2024 et de septembre 2025. Les avis sont partagés sur le rapport qualité-prix — le visiteur de septembre 2025 a évoqué l’état du matériel — et l’avis de 2024 signale l’absence de douches. Horaires : 7am–10pm du lundi au jeudi, 7am–9pm le vendredi et 10am–8pm le samedi ; la salle est fermée le dimanche.
2. Solaris Fitness Center — une séance à €20 avec de longs horaires en semaine
Solaris Fitness Center, Via Andrea Solari 14, demandait €20 le pass journée à l’accueil selon un avis de janvier 2026, qui jugeait ce prix dans la moyenne milanaise ou en dessous et saluait les longs horaires ; des avis de 2023 décrivent une inscription simple pour une entrée à l’unité. Horaires : 7am–10pm en semaine, 9:30am–6pm le samedi et 9:30am–1:30pm le dimanche.
3. 10XATHLETICS — de la vraie musculation près de Centrale
10XATHLETICS, sur la Via Boscovich, demandait €25 le pass journée à l’accueil selon un avis de 2025 ; l’auteur trouvait cela cher, mais à peine plus que les autres salles du coin, et signalait une fontaine à eau. Horaires : 6:30am–10pm en semaine, 8am–7pm le samedi et 8am–2pm le dimanche (site officiel).
4. The Bullet Gym — une salle sans réservation adaptée aux voyageurs, près de Cordusio
The Bullet Gym, sur la Piazza Pio XI dans le secteur Duomo–Cordusio, a vendu à un visiteur un pass journée à €30 à l’accueil en mai 2026, et un visiteur de juin 2026 l’a trouvée bien équipée et accueillante pour les touristes. Elle n’est pas immense, selon les avis, et le personnel donne des conseils d’exercice. Horaires : 7:30am–8pm le lundi, le mercredi et le vendredi et 8am–8:30pm le mardi et le jeudi (site officiel).
5. FITINN — de longs horaires sur le Corso Sempione
FITINN, Corso Sempione 65A, vend un pass journée à €30 à l’accueil, selon un avis de juin 2026 : l’inscription a pris cinq minutes, même si les distributeurs de protéines étaient en panne. Un visiteur de janvier 2026 a utilisé des pass journée pendant les fêtes et a salué l’abondance du matériel (page officielle du club). Voir notre page FITINN.
6. Porta Venezia Fitness Club — de bonnes douches dans un cadre moderne
Porta Venezia Fitness Club, Via Gustavo Modena 10, a fait payer à un visiteur €35 le pass journée à l’accueil en novembre 2025 ; l’auteur l’a trouvé cher mais justifié pour une salle de grande qualité, avec beaucoup de bancs et de machines dans un espace rempli de plantes. Horaires : 6am–11pm en semaine et 8am–10pm le week-end (site officiel).
7. Virgin Active — un club complet à un prix publié
Chaque club Virgin Active en Italie, dont les 14 que compte Daily Sweat à Milan, vend une entrée journalière payante à l’accueil, tous les services du club compris (centre d'aide Virgin Active Italie). La grille tarifaire officielle par club (septembre 2026) : €30 à Baranzate ; €35 à Fitness Centre (Via Imbonati), Milan City (Via Amadeo), Bicocca, Kennedy et MilanoFiori (Assago) ; €45 à Bocconi Sport Center, Corso Vercelli, Diaz, Piazzale Lodi et Porta Vittoria ; €50 à Collection Vittorio Emanuele ; et €60 à Collection Cavour et Collection Corso Como.
Diaz, près du Duomo, et les trois clubs Collection ouvrent de 6am à 11pm en semaine et de 8am à 8pm le week-end (page officielle du club). Bocconi Sport Center indique des douches, un sauna et une piscine (page officielle du club), et Corso Como un sauna. Pour les autres clubs, vérifiez les horaires sur la page de la salle ou sur notre page Virgin Active. Vous continuez vers Rome ? Notre guide des pass journée à Rome donne les prix sur place.
8. Ceresio 7 Gym & Spa — une salle et un spa de luxe
Ceresio 7 Gym & Spa, Via Ceresio 7, dans l’immeuble de Dsquared2, vend un pass journée à €90 à l’accueil, selon un avis de juin 2026 ; des visiteurs de décembre 2025 et d’avril 2026 trouvaient cela bien trop cher pour une seule journée. Horaires : 6am–11pm en semaine et 9am–8pm le week-end (site officiel).
Où s’entraîner, quartier par quartier
Un pass à €30 près de votre hôtel peut battre un pass à €20 à l’autre bout de la ville, une fois ajoutés le trajet, ainsi qu’une serviette et de l’eau si la salle n’en fournit pas. Ouvrez la carte des salles de Milan pour voir ce qui est le plus proche, ou commencez ici :
- Duomo et Cordusio : 20Hours Club Zecca (€20), The Bullet Gym (€30) et Virgin Active Diaz (€45).
- Brera et Castello : Gym Santomasosei (€25, en semaine uniquement) et Action Fit Cairoli (€30, prix indiqué par son club de Viale Liguria).
- Centrale : 10XATHLETICS (€25), Anytime Fitness Centrale (environ €25 ; voir la règle sur les habitants) et FIT MI (5 jours minimum).
- Porta Venezia : Porta Venezia Fitness Club (€35).
- Corso Como et Via Ceresio : Virgin Active Collection Corso Como (€60) et Ceresio 7 Gym & Spa (€90).
- Sempione : FITINN (€30) et Anytime Fitness Sempione (voir la règle sur les habitants).
- Navigli et Via Solari : Factory Gym Club (€30) et Solaris Fitness Center (€20).
- Porta Romana et Corso Lodi : Plus One Gym Concept (prix pas encore indiqué) et Virgin Active Piazzale Lodi (€45).
Sur les 33 fiches, 1 seule indique des poids libres et aucune un rack à squat (power rack), mais une case vide ne veut pas dire qu’une salle n’en a pas : des avis décrivent des racks à squat et des plateformes de soulevé de terre chez 10XATHLETICS. Pour la récupération, 5 fiches indiquent un sauna et 2 une piscine ; Virgin Active Bocconi Sport Center et 7 City Club ont les deux. Seules 2 indiquent des douches : Bocconi et Porta Venezia Fitness Club. Pour la méthode générale, voyez comment trouver un pass journée en salle de sport en voyage ; si la salle de sport de votre hôtel couvre l’essentiel, notre guide salle de sport d’hôtel ou pass journée vous aide à trancher.
Combien coûte un pass journée en salle de sport à Milan ?
Un pass journée en salle de sport à Milan coûte de €20 à €90, en général €35, en date de septembre 2026. Cela couvre les 27 fiches sur 33 dont le prix est connu. Ce qui fait la différence :
- Le type de salle. Les pass les moins chers se trouvent dans les salles indépendantes : €20 chez 20Hours Club Zecca et Solaris Fitness Center, et €25 chez 10XATHLETICS et Gym Santomasosei à Brera. Plusieurs demandent €30, dont The Bullet Gym, FITINN, Factory Gym Club dans les Navigli et Action Fit Viale Liguria (juillet 2026).
- La gamme du club Virgin Active. La plupart des clubs demandent €35 ou €45 ; les trois clubs Collection, de €50 à €60.
- Le luxe. Les €90 de Ceresio 7 Gym & Spa sont le haut de la fourchette.
Beaucoup de chiffres proviennent d’avis : vérifiez le prix actuel. La page de chaque salle indique d’où vient son prix et quand il a été vérifié pour la dernière fois.
Acheter un pass : ce qu’il faut savoir
Entrer et payer à l’accueil
Les 33 salles vendent le pass à l’accueil, et aucune n’est indiquée comme acceptant les espèces uniquement. Certains prix ne sont donnés qu’à l’accueil : Ceresio 7 ne communique ses prix qu’en personne, et chez Gold’s Gym, le club Milano Palmanova, à Cimiano, propose sur sa page officielle une entrée à la journée sans en indiquer le prix.
Une séance d’essai gratuite n’est pas un pass visiteur
Aucune des 33 fiches ne propose de séance d’essai gratuite aux visiteurs, et Anytime Fitness pourrait ne pas accepter les touristes du tout. Selon les avis, l’entrée à l’unité dans ses clubs milanais coûte environ €25, le prix indiqué pour Centrale et Sempione, mais la séance d’essai gratuite en ligne est réservée aux habitants de Milan, et en août 2026, la réceptionniste de Corso Manusardi a refusé tout touriste : « resident local only ». Téléphonez d’abord, et voyez notre page Anytime Fitness.
Ce que le pass ne comprend pas
Aucune fiche n’exige de serviette ni de chaussures d’intérieur, mais serviettes et douches ne sont pas garanties : des visiteurs n’ont trouvé aucune douche chez 20Hours Club Zecca (2024), ni serviettes ni boissons chez Factory Gym Club (février 2026). Emportez une serviette, de l’eau et une pièce d’identité, et vérifiez les horaires du jour — 20Hours Club Zecca et The Bullet Gym ferment le dimanche, Gym Santomasosei à Brera le week-end, et les horaires du samedi sont souvent réduits. Notre liste pour un sac de sport en bagage cabine couvre serviettes, casiers et douches.
Un seul message règle presque tout
Bonjour, je suis de passage à Milan et j’aimerais m’entraîner le [date]. Vendez-vous un pass journée aux visiteurs qui n’habitent pas à Milan, et combien coûte-t-il ? Puis-je payer par carte, et y a-t-il des serviettes et des douches ?
Avete un ingresso giornaliero? (Avez-vous un pass journée ?)
Pass journée ou pass semaine ?
Comptez sur des pass journée : aucune des 33 fiches milanaises ne vend de pass semaine classique en date de septembre 2026. Les avis mentionnent deux formules plus longues : FIT MI, sur la Via Galvani près de Centrale, a répondu en décembre 2025 à un visiteur qui demandait un pass journée que le minimum était un pass 5 jours à €99, et 7 City Club, un club privé de la Via Falcone, a fait payer à un visiteur €90 la semaine vers septembre 2024 (cela a pu changer). Vous restez plus longtemps ? Ceresio 7 annonçait €320 par mois en juin 2026. Notre guide pass journée, semaine ou mois détaille le calcul du seuil de rentabilité.
Questions fréquentes
Combien coûte un pass journée en salle de sport à Milan ?
En date de septembre 2026, un pass journée en salle de sport à Milan coûte de €20 à €90, avec un prix courant de €35, sur les 27 des 33 fiches Daily Sweat qui affichent un prix. Les clubs Virgin Active de Milan demandent de €30 à €60, et Ceresio 7 Gym & Spa est le plus cher, à €90.
Les touristes peuvent-ils aller en salle de sport à Milan sans abonnement ?
Oui. En date de septembre 2026, 33 salles de Milan sur Daily Sweat vendent un pass journée, et toutes le vendent à l'accueil : vous pouvez donc en général entrer et payer sur place. Aucune ne propose de séance d'essai gratuite aux visiteurs : attendez-vous à payer chaque visite.
Quel est le pass journée le moins cher de Milan ?
Le pass journée le moins cher recensé à Milan est à €20, chez 20Hours Club Zecca près du Duomo (avis de 2024 et de septembre 2025) et chez Solaris Fitness Center sur la Via Solari (un avis de janvier 2026). Daily Sweat indique €25 pour 10XATHLETICS près de Centrale et pour Gym Santomasosei à Brera.
Les touristes peuvent-ils acheter un pass journée chez Anytime Fitness à Milan ?
Pas de façon fiable. Selon les avis, l'entrée à l'unité dans les clubs milanais d'Anytime Fitness coûte environ €25, mais la séance d'essai gratuite en ligne est réservée aux habitants de Milan, et en août 2026, le club de Corso Manusardi a refusé tout touriste. Téléphonez au club avant d'y aller.
Virgin Active vend-il des pass journée à Milan ?
Oui. Chaque club Virgin Active en Italie vend une entrée journalière payante à l'accueil, et les 14 clubs que compte Daily Sweat à Milan demandent de €30 à €60 selon la grille tarifaire officielle par club (septembre 2026), tous les services du club compris. Le prix peut différer dans le cadre d'accords avec des hôtels voisins.
Trouvez à Milan la salle de sport qui convient à votre voyage
Daily Sweat réunit sur une seule page toutes les salles de Milan avec un pass journée confirmé, avec pour chacune le prix, le mode d’achat, les horaires d’ouverture et les équipements. Commencez par la liste des salles de Milan pour filtrer par équipement, ou ouvrez la carte pour voir ce qui se trouve près de votre hôtel, puis vérifiez auprès de la salle les horaires d’accès des visiteurs et les règles sur les pièces d’identité avant de partir.
Cherchez une ville et utilisez la carte pour trouver des options pratiques. Quand elles sont connues, les fiches indiquent le prix du pass journée et du pass semaine, comment acheter l’accès, les équipements, les horaires, des photos et des notes pour les visiteurs. Vous pouvez comparer les alternatives proches et utiliser les liens vers le site ou la carte pour préparer votre visite. Les pages des chaînes montrent tous les clubs d’une enseigne avec un pass confirmé, et la page des prix des pass journée compare les prix habituels par pays et par ville.
Daily Sweat est gratuit et aucun compte n’est nécessaire pour chercher. C’est un annuaire : vous achetez l’accès auprès de la salle ou via l’option de réservation indiquée dans sa fiche.
Certains détails resteront à vérifier, surtout quand un prix manque ou que votre visite dépend d’un équipement précis. Les contributions et corrections des voyageurs aident à garder les informations utiles.
L’objectif est simple : passer moins de temps à chercher où vous entraîner, et plus de temps à profiter de l’endroit que vous êtes venu visiter.
Trouvez une salle pour votre prochain voyage
Cherchez une ville, voyez qui vend des pass journée et à quel prix.
Voir les sallesLes règles des chaînes citées ont été relevées sur les pages officielles liées en septembre 2026 et peuvent changer ; vérifiez toujours auprès du club que vous comptez visiter.