Salle de sport à la séance à Porto : où s'entraîner, prix et conseils pour les touristes

À Porto, continuer à s’entraîner coûte peu : quatre salles indépendantes vendent la journée €10, le club de chaîne le plus central demande €11.90, et quatre autres salles se trouvent de l’autre côté du fleuve, à Vila Nova de Gaia.

Ci-dessous : huit salles qui valent le déplacement, puis celles qui sont proches de votre hôtel, le prix des pass, le fonctionnement de l’achat, et quand un pass semaine revient moins cher que de payer à la journée. La liste de Porto couvre les salles situées à moins de 15 km du centre : elle inclut donc Matosinhos au nord-ouest et Vila Nova de Gaia sur la rive sud du Douro ; chaque salle sélectionnée précise sa commune. Pour toutes les fiches, voyez toutes les salles de Porto avec un pass journée ou la carte. Vous descendez vers la capitale ? Consultez le guide de Lisbonne.

Huit salles de Porto qui valent le déplacement

De €7 dans une indépendante de Matosinhos à €20 pour un club avec piscine près du stade du Dragão, avec quatre salles à €10 sur les deux rives du fleuve et le club de chaîne du centre qui vend une semaine. La fiche de chaque salle indique son prix actuel et la date de sa dernière vérification.

1. Seven Fitness Club — €7 à Matosinhos

1. 1Seven Fitness ClubAv. Serpa Pinto 135, PortoPass journée 7.00 EURVérifié en juin 2025€7 la journée dans une indépendante bien équipée de l'Avenida Serpa Pinto à Matosinhos, payés à l'accueil ; le prix date de juin 2025.

Seven Fitness Club, au Avenida Serpa Pinto 135 à Matosinhos, à environ 7 km du centre de Porto, a fait payer à un visiteur en juin 2025 €7 le pass journée à l’accueil, et le réceptionniste s’est donné du mal pour lui faire la monnaie sur un billet de €50. C’est une salle sans fioritures avec beaucoup de poids, qu’un internaute a résumée en décembre 2025 par « Very nice, tourist friendly! ». Horaires : 7am–10:30pm en semaine, 3pm–8pm le samedi et 10am–1pm le dimanche (site officiel).

2. BeeGym Porto — €10 sur la grille tarifaire, « perfect for travelers »

1. 2BeeGym PortoR. de Antero de Quental 898, PortoPass journée 10.00 EURDouchesVérifié en septembre 2026Pass journée à €10 sur la grille tarifaire de la salle, confirmé par un visiteur en juin 2026, dans une salle récente et climatisée près de Marquês, avec douches et racks à squat.

BeeGym Porto, au Rua de Antero de Quental 898 près de Marquês, publie un pass journée à €10 sur sa grille tarifaire, présenté comme « perfect for travelers », et un couple en vacances l’a payé ce prix en juin 2026 : « 10€ for a day pass. Impressive small business. » C’est une salle de quartier récente et climatisée, et la fiche indique des douches et des racks à squat (power racks) ; un visiteur qui s’y est entraîné deux fois lors d’un court séjour en juillet 2026 l’a trouvée « incredibly well equipped ». Horaires : 6:30am–11pm en semaine, 9am–5pm le samedi et 9am–3pm le dimanche (grille tarifaire).

3. Fox Gym — €10 pour trois étages de Hammer Strength

1. 3Fox GymTv. Santo Isidro 122, PortoPass journée 10.00 EURPoids libresVérifié en septembre 2026€10 la journée en avril 2026 dans une salle de fonte sur trois étages, Travessa de Santo Isidro, avec machines à charge libre et haltères jusqu'à 60 kg.

Fox Gym, au Travessa de Santo Isidro 122, un peu en hauteur par rapport au centre, a fait payer aux visiteurs en septembre et octobre 2025 et en avril 2026 €10 la journée. Elle s’étend sur trois étages de machines Hammer Strength, surtout à charge libre, avec des haltères jusqu’à 60 kg : c’est l’adresse des powerlifters. Les visiteurs ont trouvé l’accueil « incredibly friendly » : « just €10 entry, no hassle, even lending me a locker and padlock », a écrit l’un d’eux en octobre 2025, et un visiteur d’avril 2026 a noté des douches gratuites, de l’eau fraîche à volonté et un personnel qui parle anglais. Horaires : 6:30am–10pm en semaine, 9am–6pm le samedi et 9am–1pm le dimanche (site officiel).

4. AmazinGym Prelada — €10 avec un immense espace extérieur

1. 4AmazinGym PreladaR. Teodoro Sousa Maldonado 151, PortoPass journée 10.00 EURVérifié en septembre 2026€10 l'entrée à l'unité en mars 2026 dans une indépendante spacieuse de Prelada, très lumineuse et dotée d'un grand espace extérieur.

AmazinGym Prelada, au Rua Teodoro Sousa Maldonado 151, a fait payer à un visiteur en mars 2026 €10 l’entrée à l’unité — le même prix que celui payé par des internautes en 2022 et 2023. Ce visiteur l’a trouvée spacieuse, avec « lots of natural light » et un « huge outdoor space », même si les haltères s’arrêtent à 40 kg, notait un internaute en 2022. Horaires : 6:30am–10pm en semaine, 9am–8pm le samedi et 9am–1pm le dimanche.

5. Grifo Gym — €10 de fonte de l’autre côté du fleuve, à Gaia

1. 5Grifo GymR. Visc. das Devesas 794, PortoPass journée 10.00 EURPoids libresVérifié en septembre 2026€10 la journée selon trois avis concordants, dans une salle de fonte classique de Vila Nova de Gaia, sur la rive sud, avec casiers gratuits.

Grifo Gym, au Rua Visconde das Devesas 794 à Vila Nova de Gaia, sur la rive sud du Douro, a vendu aux visiteurs en juillet 2023, juin 2024 et juillet 2025 un pass journée à €10. C’est un studio de fonte classique avec beaucoup de poids libres et de machines — « Best gym I’ve been to in Portugal », a écrit le visiteur de juillet 2025. Les casiers sont gratuits, donc inutile d’apporter un cadenas, mais un visiteur de 2023 n’a trouvé aucun bon endroit pour remplir sa gourde. Horaires : 7am–10pm en semaine et 10am–7pm le samedi (site officiel).

6. VivaGym Trindade — €11.90 la journée, environ €18 la semaine

1. 6Ginásio VivaGym TrindadeVivaGymCentro Comercial, PortoPass journée 11.90 EURDouchesPoids libresVérifié en septembre 2026€11.90 la journée ou €18.90 la semaine en juin 2026, dans un centre commercial près du métro Trindade, ouvert 6am–11pm en semaine et jusqu'à 9pm le week-end.

VivaGym Trindade, dans le centre commercial de la Rua da Trindade à côté du métro Trindade, a fait payer aux visiteurs en juin et juillet 2026 €11.90 le pass journée ; le visiteur de juin s’est aussi vu proposer €18.90 la semaine, « a really cheap weekly pass » (la fiche indique €18). La carte est acceptée, et la fiche indique des douches. La salle est propre mais pas grande : des internautes ont constaté en janvier et juin 2026 qu’il n’y a qu’un exemplaire de la plupart des machines, que le plateau est bondé et que les haltères s’arrêtent à 37.5 kg. Horaires : 6am–11pm en semaine et 8am–9pm le week-end (page du club). VivaGym a aussi des clubs à Antas et à Vila Nova de Gaia ; leurs prix ne sont pas encore connus. Voir la page de la chaîne VivaGym.

7. Kandal Gym — €15 près des quais de Gaia

1. 7Kandal GymR. Valente Perfeito 237, PortoPass journée 15.00 EURSaunaVérifié en septembre 2026€15 la journée en août 2026, cadenas et clé compris, dans une salle complète et peu fréquentée de Vila Nova de Gaia près des quais, avec sauna.

Kandal Gym, au Rua Valente Perfeito 237 à Vila Nova de Gaia, sur la rive sud près des quais, a fait payer à un visiteur en août 2026 €15 le pass journée, cadenas et clé du vestiaire compris — « Better than a hotel gym ». Elle a l’essentiel, du banc de développé couché au rack à squat, et la fiche indique un sauna. Un visiteur d’avril 2025 l’a trouvée chère mais « par for gyms I’ve used across Portugal », et pas trop fréquentée. Horaires : 7am–9pm en semaine et 8:30am–2pm le samedi.

8. Solinca Classic Dragão — €20 avec piscine et sauna

1. 8Ginásio Solinca Classic DragãoSolincaEstádio do Dragão, PortoPass journée 20.00 EURDouchesSaunaPiscineVérifié en septembre 2026€20 la séance en février 2026 au club de l'Estádio do Dragão, l'une des deux fiches de Porto avec piscine, ouvert jusqu'à 11pm en semaine.

Solinca Classic Dragão, à l’Estádio do Dragão, a fait payer à un visiteur en février 2026 €20 la séance, un prix qu’il a jugé « actually insane », avec des machines serrées et un plateau bondé. Ce que le prix achète, c’est le reste du club : la fiche indique une piscine, un sauna et des douches, même si un internaute s’est plaint en février 2026 de moisissures dans les douches. Horaires : 6am–11pm en semaine, 8am–8pm le samedi et 9am–6pm le dimanche (site officiel). Voir la page de la chaîne Solinca.

Où s’entraîner, quartier par quartier

Les salles de Porto sont réparties sur les deux rives du Douro : comparez donc le trajet depuis votre porte avant de choisir sur le prix. La carte des salles de Porto situe chaque fiche.

• Le centre — Trindade et Bolhão : VivaGym Trindade (€11.90), Fitness UP Bolhão sur la Rua de Fernandes Tomás près du marché du Bolhão (prix à l’accueil), et Fox Gym (€10), après une courte montée vers l’est.
• Marquês et Constituição : BeeGym Porto (€10), Solinca Classic Constituição sur la Rua da Constituição et CT UNBROKEN, une salle de bodybuilding de la Rua de Costa Cabral qui a vendu un pass journée en mai 2024.
• Boavista et Praça da Galiza : Fitness Hut dans le centre commercial Cidade do Porto (€11.90), Fitness UP Praça Galiza, Holmes Place Boavista au stade du Bessa (€40) et AmazinGym Prelada (€10).
• Antas et Dragão : Solinca Classic Dragão (€20), VivaGym Antas dans l’Alameda Shopping et Fonseca Gym sur la Rua Nova de São Crispim, où un visiteur s’est entraîné en septembre 2024 à « a reasonable price ».
• Vers Matosinhos : Breathe Sport Fitness sur l’Estrada da Circunvalação (€20) et Seven Fitness Club à Matosinhos (€7).
• Vila Nova de Gaia, sur la rive sud : Grifo Gym (€10), Kandal Gym (€15), VivaGym Vila Nova de Gaia sur la Rua Dom Henrique de Cernache et GYMSTAR Gaia sur l’Avenida dos Escultores (un pass journée en septembre 2026, prix non relevé).

Aucune fiche de Porto n’est ouverte 24 h/24. Pour une séance tardive, les trois clubs VivaGym, Fitness Hut, Solinca Dragão, BeeGym, Fitness UP Praça Galiza et GYMSTAR Gaia restent ouverts jusqu’à 11pm en semaine. Le dimanche, l’offre se réduit : Grifo, Kandal, CT UNBROKEN et Fonseca sont fermés et sept autres ferment avant 3pm, mais VivaGym Trindade et Antas restent ouverts jusqu’à 9pm, Breathe jusqu’à 8pm, et Fitness Hut, les deux clubs Solinca et Holmes Place jusqu’à 6pm. VivaGym Vila Nova de Gaia n’ouvre que de 4:30pm à 8:30pm le week-end.

Combien coûte un pass journée en salle de sport à Porto ?

Un pass journée en salle de sport à Porto coûte de €7 à €40, en général €11.90, en date d’octobre 2026. Sur les 19 salles recensées, 11 ont un prix connu, et 6 d’entre elles demandent de €10 à €11.90.

• €7 : Seven Fitness Club à Matosinhos, selon un avis de juin 2025.
• €10–€11.90, la fourchette courante : AmazinGym Prelada, BeeGym Porto, Fox Gym et Grifo Gym (€10), et VivaGym Trindade et Fitness Hut Cidade do Porto (€11.90).
• €15–€20 : Kandal Gym à Gaia (€15), et Breathe Sport Fitness et Solinca Classic Dragão (€20).
• €40 : Holmes Place Boavista, avec service de serviettes, piscine, jacuzzi et saunas.

Le prix suit les extras, pas la fonte : les salles à €10 sont des indépendantes, les chaînes demandent €11.90 pour un club de centre commercial ouvert jusqu’à 11pm, et €20 ou plus vous offrent une piscine, un sauna ou un service de serviettes. Huit fiches vendent des pass journée sans prix relevé ; demandez à l’accueil.

Les prix évoluent : Holmes Place Boavista était à €35 en 2023 et à €40 en avril 2025, et la semaine de VivaGym Trindade coûtait €18.90 à l’accueil en juin 2026 contre les €18 de sa fiche. La page de chaque salle indique d’où vient son prix et quand il a été vérifié pour la dernière fois.

Acheter un pass : ce qu’il faut savoir

Entrez et payez à l’accueil

Les 19 salles recensées vendent le pass à l’accueil, et 1 le vend aussi en ligne : Fitness Hut Cidade do Porto, où un visiteur a payé en janvier 2026 un peu plus de £9 via l’appli TrainAway avant une séance matinale. VivaGym Trindade accepte la carte. Dans les petites indépendantes, ayez des espèces en petites coupures en solution de repli : Seven Fitness Club n’a pas beaucoup de monnaie.

Apportez une pièce d’identité, et lisez le règlement

L’inscription chez VivaGym demande un numéro de passeport, et un visiteur de Trindade a dû saisir en juin 2026 « a lot of personal details including passport ». Breathe Sport Fitness est la plus stricte : en juin 2026, elle n’acceptait aucun invité avant 1pm le week-end, a contesté un permis de conduire américain comme pièce d’identité, et a interdit à un visiteur sa casquette, son sweat à capuche et son sac de sport sur le plateau. Un visiteur de janvier 2026 conseille d’y demander la carte bien-être si vous voulez l’accès à tous les équipements.

Serviettes, chaussures, cadenas et eau

Une serviette est obligatoire dans 3 fiches de Porto — Grifo Gym, VivaGym Trindade et VivaGym Antas — et des chaussures d’intérieur propres chez VivaGym Trindade ; en novembre 2025, un visiteur a été refoulé d’Antas pour de mauvaises chaussures. Apportez un cadenas dans les clubs de chaîne (Fitness Hut, VivaGym Trindade, et Holmes Place en 2023) ; les casiers de Grifo sont gratuits, Kandal inclut cadenas et clé, et Fox Gym en a prêté un. L’eau est l’autre surprise : Fitness Hut n’a pas d’eau gratuite, seulement un distributeur, et un visiteur de VivaGym Antas a dû la payer en 2025, alors que Fox Gym offre l’eau.

Les essais gratuits ne sont pas des pass journée

Aucune fiche de Porto n’indique de séance d’essai gratuite. Un visiteur a utilisé une journée d’essai gratuite chez Fitness UP Praça Galiza en février 2026, et Solinca et VivaGym proposent une journée gratuite via des formulaires d’inscription sur leurs sites, mais ne comptez pas en obtenir une à l’accueil. Prévoyez de payer.

Un seul message règle presque tout

Olá ! Je suis de passage à Porto et j’aimerais m’entraîner le [date]. Quel est le prix actuel de votre pass journée, puis-je payer par carte à l’accueil, et dois-je apporter ma serviette, des chaussures d’intérieur ou un cadenas ?

Pass journée ou pass semaine ?

Comptez vos séances probables avant d’acheter un pass plus long. Quelques options recensées :

• VivaGym Trindade : €11.90 la journée ou €18.90 la semaine (juin 2026 ; €18 sur la fiche) — rentable dès votre deuxième visite. C’est la seule fiche de Porto avec un prix à la semaine.
• BeeGym Porto : €10 la journée, et sa grille tarifaire affiche une semaine d’accès pour €25, « perfect for short-term stays » — rentable dès votre troisième visite. Faites-la confirmer à l’accueil, car la fiche ne l’indique pas encore.
• AmazinGym Prelada : des internautes ont cité en 2022 et 2023 €20 pour un pass semaine ou de cinq jours. C’est ancien : renseignez-vous.

Demandez si une formule correspond à des jours calendaires consécutifs ou à un nombre fixe d’entrées, et quand elle expire. Notre guide pass journée, semaine ou mois fait le calcul.

Chaînes et piscines

Les fiches de Porto avec pass journée se partagent presque à égalité : 10 indépendantes et 9 clubs de chaîne. Les chaînes qui vendent la journée aux visiteurs :

• VivaGym, avec 3 fiches — Trindade (€11.90 la journée, €18.90 la semaine), Antas et Vila Nova de Gaia — plus le club Cidade do Porto, toujours recensé sous le nom Fitness Hut, dont la page figure sur le site de VivaGym (€11.90).
• Fitness UP, avec 2 fiches : Bolhão, où un internaute a écrit en juillet 2026 que les pass journée sont « perfect for turist too », et Praça Galiza. Aucun des deux prix n’est connu. Fitness UP compte neuf autres clubs à Porto sur la carte sans pass recensé : renseignez-vous à l’accueil.
• Solinca, avec 2 fiches : €20 à Dragão en février 2026, et Constituição, dont le prix n’a pas été relevé.
• Holmes Place, avec 1 fiche : Boavista, au stade du Bessa.

Pour nager, Daily Sweat indique une piscine pour 2 fiches de Porto. Solinca Classic Dragão demandait €20 en février 2026 et a aussi un sauna. Holmes Place Boavista demandait €40 la journée en avril 2025, contre €35 en 2023, avec service de serviettes, piscine, jacuzzi, sauna sec et hammam, même si le visiteur d’avril 2025 a trouvé les vestiaires vieillots. Ce prix est ancien : faites-le confirmer d’abord. Horaires : 6:30am–10pm en semaine, 8am–7pm le samedi et 9am–6pm le dimanche (page du club). Kandal Gym, à Gaia, a aussi un sauna, à €15. Gaia Sport Center, sur la carte avec piscine et sauna, n’a pas de pass journée confirmé — renseignez-vous à l’accueil.

Trouvez à Porto la salle de sport qui convient à votre voyage

Daily Sweat réunit sur une seule page toutes les salles de Porto avec un pass journée confirmé, avec pour chacune le prix, le mode d’achat, les horaires d’ouverture et les équipements. Commencez par la liste des salles de Porto pour filtrer par équipement, ou ouvrez la carte pour voir ce qui se trouve près de votre hôtel, puis vérifiez auprès de la salle les horaires d’accès des visiteurs et les règles sur les pièces d’identité avant de partir.

Cherchez une ville et utilisez la carte pour trouver des options pratiques. Quand elles sont connues, les fiches indiquent le prix du pass journée et du pass semaine, comment acheter l’accès, les équipements, les horaires, des photos et des notes pour les visiteurs. Vous pouvez comparer les alternatives proches et utiliser les liens vers le site ou la carte pour préparer votre visite. Les pages des chaînes montrent tous les clubs d’une enseigne avec un pass confirmé, et la page des prix des pass journée compare les prix habituels par pays et par ville.

Daily Sweat est gratuit et aucun compte n’est nécessaire pour chercher. C’est un annuaire : vous achetez l’accès auprès de la salle ou via l’option de réservation indiquée dans sa fiche.

Certains détails resteront à vérifier, surtout quand un prix manque ou que votre visite dépend d’un équipement précis. Les contributions et corrections des voyageurs aident à garder les informations utiles.

L’objectif est simple : passer moins de temps à chercher où vous entraîner, et plus de temps à profiter de l’endroit que vous êtes venu visiter.

Les règles des chaînes citées ont été relevées sur les pages officielles liées en septembre 2026 et peuvent changer ; vérifiez toujours auprès du club que vous comptez visiter.