Su hotel en una casa junto al canal tiene una cinta de correr y unas pocas mancuernas ligeras, y usted quiere una sesión en condiciones entre museo y museo. No hace falta una membresía de un gimnasio neerlandés para conseguirla.
Sí: a fecha de septiembre de 2026, 39 gimnasios de Ámsterdam en Daily Sweat venden un pase diario, de €11.99 a €50 y normalmente a €11.99 (unos US$14 al cambio de septiembre de 2026). La mayoría lo venden en recepción (25 de los 39). La norma que pilla desprevenidos a los visitantes es la de Basic-Fit: sus 13 clubes, la opción más barata, venden el pase con tarjeta de débito en un quiosco naranja a la entrada.
A continuación: seis gimnasios que merecen el desplazamiento y, después, cuáles quedan cerca de su hotel, cuánto cuestan los pases, cómo se compran y cuándo sale más a cuenta un pase semanal que pagar por día. Para ver todas las fichas, consulte todos los gimnasios de Ámsterdam con pase diario o el mapa, o consulte la página de Países Bajos.
Seis gimnasios de Ámsterdam que merecen el desplazamiento
Los pases diarios de Ámsterdam proceden sobre todo de tres cadenas, TrainMore (14 clubes), Basic-Fit (13) y SportCity (7), además de unos pocos independientes — desde €11.99 en Basic-Fit hasta €50 en Clubsportive. La tarjeta de cada gimnasio muestra el precio actual de la ficha y la fecha de la última comprobación.
1. Basic-Fit — €11.99 en un quiosco, en 13 clubes
En Basic-Fit, el pase diario estándar de €11.99 puede variar ligeramente según el club, y se compra con tarjeta de débito en el quiosco naranja de la entrada del club. Los clubes más céntricos son Basic-Fit Amstelstraat, junto a Rembrandtplein, y Stadhouderskade, en el límite de De Pijp. Dos de ellos, Overtoom Ladies, en Oud-West, y Europaboulevard Ladies, junto al RAI, son solo para mujeres. La mayoría de los clubes figuran abiertos 24 horas; Ernststraat, President Allendelaan y los dos clubes Ladies figuran con horario 7:00 AM – 10:30 PM entre semana y 9:00 AM – 4:00 PM los fines de semana. Las fichas, comprobadas por última vez en julio de 2026, aún no registran duchas ni equipamiento (web de Basic-Fit).
2. Double Shift — €19 con clases y sauna en el Jordaan
Double Shift, en Lauriergracht 102, vende su pase diario de €19 en recepción o en su web; según la propia lista de precios del gimnasio (septiembre de 2026), incluye todas las instalaciones y las clases colectivas, y un pase semanal de €49 da una semana de acceso ilimitado al gimnasio. Un usuario de reseñas de mayo de 2026 describe una sauna finlandesa mixta y una amplia zona de trabajo con mesas. El horario es 7:00 AM – 11:00 PM entre semana y 9:00 AM – 8:00 PM los fines de semana (web oficial).
3. SportCity Weteringdwarsstraat — €20 por 24 horas cerca del Rijksmuseum
SportCity Weteringdwarsstraat, en Eerste Weteringdwarsstraat, vende un pase diario de €20 en recepción, según un visitante de julio de 2026, que afirma que dura 24 horas, así que se puede volver al día siguiente. La ficha registra duchas, sauna, peso libre y máquinas Technogym; el horario es 7:00 AM – 11:00 PM entre semana y 8:00 AM – 6:00 PM los fines de semana (página oficial del club). La propia web de SportCity anuncia pases diarios desde €12.99, así que €20 parece ser la tarifa de esta sede; sus otros clubes de Ámsterdam aún no tienen precio por sede (consulte nuestra página de SportCity).
4. TrainMore — €25–€30 en la mayor cadena, de Centraal Station al Jordaan
TrainMore tiene 14 clubes de Ámsterdam en Daily Sweat, y las reseñas confirman pases diarios para visitantes en siete de ellos, que se venden en recepción. TrainMore Oosterdok, junto a Centraal Station, pidió €25 en junio de 2026; Singel Black Label y Noordermarkt Red Label cobraron €30 en julio de 2026. Los extras varían: un visitante de Singel en julio de 2026 dice que los €30 incluían café, batidos de proteína y agua, pero no toalla; los usuarios de reseñas describen un servicio de toallas en Plantage Red Label y alquiler gratuito de toallas en Noordermarkt, donde uno no encontró taquillas en el vestuario.
Para levantar peso, Rozengracht Black Label, en el Jordaan, y TrainMore West, en Bos en Lommerplein, son las únicas fichas de Ámsterdam que registran un rack de potencia; un usuario de reseñas de julio de 2026 cuenta tres racks de sentadillas en West, libres hasta aproximadamente las 11am. La mayoría de los clubes abren 6:00 AM – 11:00 PM entre semana y 7:00 AM – 11:00 PM los fines de semana (página oficial de Oosterdok).
5. Vondelgym — peso libre, boxeo y CrossFit junto al Vondelpark
Vondelgym, en Overtoom 143, admite entradas sueltas en recepción, pero no figura ningún precio actual; los €19 citados proceden de una reseña de septiembre de 2024. Un usuario de reseñas de julio de 2026 describe máquinas, una zona de boxeo y clases. Abre 6:00 AM – 10:30 PM el lunes, 6:30 AM – 10:30 PM de martes a jueves, 6:30 AM – 9:00 PM el viernes y 7:00 AM – 8:00 PM los fines de semana (web oficial). Su gimnasio hermano, Vondelgym Oost, en Wibautstraat, vende un pase semanal que cubre la sala y las clases de CrossFit; usuarios de reseñas en mayo y agosto de 2026 lo consideran de precio razonable.
6. Clubsportive — €50 por la única piscina registrada, en Zuidas
Clubsportive, en Gustav Mahlerlaan 24, cobra €50 por un pase diario en recepción, el precio más alto de las fichas de Ámsterdam; un usuario de reseñas de julio de 2026 dice que subió desde €30, y un visitante en junio de 2026 pagó €30 por un día de prueba. La piscina tiene solo tres calles y hay que reservarla — el visitante de junio no pudo usarla. Los usuarios de reseñas elogian las duchas y los artículos de aseo y describen una sauna mixta con capacidad para unas ocho personas; un usuario de reseñas de abril de 2026 encontró la política de acceso poco coherente, con algunos invitados que entraban gratis mientras otros pagaban. El horario es 6:00 AM – 11:00 PM entre semana y 8:00 AM – 9:30 PM los fines de semana (web oficial).
Dónde entrenar, por barrio
Elija primero por barrio, después por equipamiento y por último por coste total: precio del pase, transporte de ida y vuelta y los extras que realmente vaya a usar. El mapa de gimnasios de Ámsterdam muestra lo que queda más cerca de su hotel; los gimnasios de abajo sin precio aún no tienen ninguno registrado.
- Centraal Station: TrainMore Oosterdok (€25).
- Jordaan y el oeste del anillo de canales: Double Shift (€19), TrainMore Singel y Noordermarkt (€30), TrainMore Rozengracht y SportCity Looiersgracht.
- Rembrandtplein, Waterlooplein y Plantage: Basic-Fit Amstelstraat (€11.99), SportCity Waterloo y TrainMore Plantage.
- Rijksmuseum, Museumplein y Oud-Zuid: SportCity Weteringdwarsstraat (€20), SportCity Lijnbaansgracht y Cornelis Schuytstraat, y TrainMore Weteringschans, Koninginneweg y Red Label de Ruysdaelstraat.
- De Pijp: Basic-Fit Stadhouderskade (€11.99), TrainMore de Pijp y Van Wou.
- Oud-West, De Baarsjes y el Vondelpark: Basic-Fit Baarsjesweg y Overtoom Ladies (€11.99; solo mujeres en Overtoom) y Vondelgym.
- Oost: Vondelgym Oost, TrainMore Oost y SportCity Wibautstraat.
- RAI y Zuidas: Clubsportive (€50), Basic-Fit Ernststraat y Europaboulevard Ladies (€11.99; solo mujeres en Europaboulevard), SportCity RAI y TrainMore Scheldeplein.
- Más lejos: Basic-Fit (€11.99) en Noord (Distelweg, Sportpark Kadoelen), Zuidoost (Johan Cruijff Boulevard, Picoweg) y el oeste (Bos en Lommerplein, Koningin Wilhelminaplein), además de TrainMore Koningin Wilhelminaplein.
De las 39 fichas, 8 registran peso libre y 2 un rack de potencia (TrainMore Rozengracht y West); 12 registran sauna, 6 duchas y 1 piscina (Clubsportive) — un dato en blanco significa sin confirmar, no que falte. Los usuarios de reseñas elogian las dos plantas de peso libre de TrainMore Plantage, pero consideran limitado el de SportCity Waterloo y Cornelis Schuytstraat. Si el gimnasio de su hotel cubre lo básico, lea primero gimnasio de hotel o pase diario de gimnasio; para el método general, consulte cómo encontrar un pase diario de gimnasio cuando viaja.
¿Cuánto cuesta un pase diario de gimnasio en Ámsterdam?
Un pase diario de gimnasio en Ámsterdam cuesta de €11.99 a €50, normalmente €11.99, a fecha de septiembre de 2026. Eso abarca las 20 de las 39 fichas con pase diario que tienen precio, la mayoría clubes Basic-Fit con su tarifa estándar. Lo que marca la diferencia:
- La cadena. Basic-Fit cobra €11.99, SportCity €20 en Weteringdwarsstraat y TrainMore €25–€30, según el club.
- Qué incluye. Los €19 de Double Shift cubren las clases colectivas y todas sus instalaciones; los €30 que pagó un visitante en TrainMore Singel incluían café y batidos de proteína.
- Una piscina. Clubsportive cobra €50 y es la única ficha con piscina.
Los precios cambian: Clubsportive pasó de €30 a €50, según una reseña de julio de 2026. La página de cada gimnasio indica de dónde procede su precio y cuándo se comprobó por última vez — confírmelo antes de viajar, sobre todo en temporada alta.
Comprar un pase: lo que conviene saber
Pagar en recepción — o en el quiosco de Basic-Fit
De las 39 fichas, 25 venden el pase en recepción y 9 online, entre ellas Double Shift; ninguna es solo efectivo. Los 13 clubes de Basic-Fit lo venden con tarjeta de débito en el quiosco naranja de la entrada. Los precios de TrainMore y SportCity varían según el club, así que acuerde el suyo antes de pagar.
Lo que el pase no incluye
Ninguna de las 39 fichas exige calzado de interior ni toalla propia, pero las toallas varían: los usuarios de reseñas describen un servicio de toallas en TrainMore Plantage, mientras que un visitante de TrainMore Singel en julio de 2026 no recibió ninguna. Dos clubes Basic-Fit, Overtoom Ladies y Europaboulevard Ladies, son solo para mujeres. Las saunas pueden ser mixtas — los usuarios de reseñas describen saunas mixtas en Double Shift y Clubsportive, y en SportCity Cornelis Schuytstraat dicen que la sauna se usa desnudo y que personal femenino entra en el vestuario de hombres. Reserve donde se pida: la piscina de Clubsportive, y un usuario de reseñas de mayo de 2026 en TrainMore Weteringschans aconseja reservar online antes de una visita de un día. Compruebe también el horario del fin de semana: varios clubes Basic-Fit cierran a las 4:00 PM y la mayoría de los SportCity a las 6:00 PM. Lleve toalla por si su club no la proporciona; nuestra lista de equipaje de mano para el gimnasio cubre el resto.
Un mensaje lo resuelve casi todo
El inglés se habla mucho, así que la frase en neerlandés es opcional:
Hola, estoy de visita en Ámsterdam y me gustaría entrenar el [fecha]. ¿Venden pase diario para visitantes y cuánto cuesta? ¿Puedo pagar con tarjeta y están incluidas las toallas, las taquillas y la sauna?
Hebben jullie een dagpas? («¿Tienen pase diario?»)
¿Pase diario o pase semanal?
En Double Shift, compre el pase semanal si va a entrenar tres veces o más. Es la única ficha de Ámsterdam con precio semanal publicado a fecha de septiembre de 2026: €49 a la semana frente a €19 al día, así que la semana compensa a partir de la tercera visita. Vondelgym Oost también vende un pase semanal que incluye clases de CrossFit (pregunte el precio), y el pase de €20 de SportCity Weteringdwarsstraat dura 24 horas, según un usuario de reseñas de julio de 2026.
¿Se queda un mes? Las membresías de Double Shift empiezan en €89 por cuatro semanas. Nuestra guía de pases diarios, semanales y mensuales calcula a partir de cuándo compensa cada uno.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto cuesta un pase diario de gimnasio en Ámsterdam?
A fecha de septiembre de 2026, un pase diario de gimnasio en Ámsterdam cuesta de €11.99 a €50, normalmente €11.99, entre las 20 de 39 fichas de Daily Sweat con precio. Basic-Fit cobra €11.99 (puede variar ligeramente según el club), TrainMore €25–€30 según el club y Clubsportive, en Zuidas, €50.
¿Pueden los turistas usar un gimnasio en Ámsterdam sin membresía?
Sí. A fecha de septiembre de 2026, 39 gimnasios de Ámsterdam en Daily Sweat venden pase diario, y 25 de ellos lo venden en recepción. Las cadenas encabezan la lista: TrainMore tiene 14 clubes, SportCity 7 y Basic-Fit 13, donde el pase se compra con tarjeta de débito en un quiosco naranja.
¿Cuál es el pase diario de gimnasio más barato de Ámsterdam?
El pase diario estándar de Basic-Fit, de €11.99, es el más barato registrado en Ámsterdam a fecha de septiembre de 2026, aunque puede variar ligeramente según el club. Se compra con tarjeta de débito en el quiosco naranja de la entrada de sus 13 clubes; entre los gimnasios independientes, Double Shift, en el Jordaan, cobra €19.
¿Las saunas de los gimnasios de Ámsterdam son mixtas?
En algunos, sí. Los usuarios de reseñas describen una sauna finlandesa compartida por ambos sexos en Double Shift y una sauna mixta en Clubsportive, y cuentan que en SportCity Cornelis Schuytstraat la sauna se usa desnudo. A fecha de septiembre de 2026, 12 de los 39 gimnasios de Ámsterdam con pase diario en Daily Sweat registran sauna.
¿TrainMore vende pases diarios en Ámsterdam?
Sí. A fecha de septiembre de 2026, las reseñas confirman pases diarios para visitantes en siete de los 14 clubes de TrainMore en Ámsterdam, que se venden en recepción por €25–€30 según el club: en Oosterdok se indicaron €25 y en Singel y Noordermarkt se cobraron €30. Los usuarios de reseñas de Oosterdok también mencionan un pase diario o una prueba gratuita para viajeros, así que pregunte antes de pagar.
Encuentre un gimnasio en Ámsterdam que se adapte a su viaje
Daily Sweat reúne en una sola página todos los gimnasios de Ámsterdam con pase diario confirmado, con el precio, cómo comprarlo, el horario y las instalaciones de cada uno. Empiece por la lista de gimnasios de Ámsterdam para filtrar por instalaciones, o abra el mapa para ver qué queda cerca de su hotel, y confirme con el gimnasio el horario para visitantes y los requisitos de identificación antes de salir.
Busque una ciudad y use el mapa para encontrar opciones cómodas. Cuando están disponibles, las fichas muestran el precio del pase diario y del pase semanal, cómo comprar el acceso, instalaciones, horarios, fotos y notas para visitantes. Puede comparar alternativas cercanas y usar los enlaces a la web o al mapa para planificar la visita. Las páginas de cadenas muestran todas las sedes de una marca con pase confirmado, y los precios del pase diario comparan los precios habituales por país y ciudad.
Daily Sweat es gratuito y no hace falta una cuenta para buscar. Es un directorio: el acceso se compra a través del gimnasio o de la opción de reserva indicada en su ficha.
Algunos datos habrá que comprobarlos, sobre todo cuando falta un precio o la visita depende de una instalación concreta. Las aportaciones y correcciones de los viajeros ayudan a mantener la información útil.
El objetivo es sencillo: dedicar menos tiempo a averiguar dónde entrenar y más a disfrutar del lugar que ha venido a visitar.
Encuentre un gimnasio para su próximo viaje
Busque una ciudad y vea quién vende pases diarios y cuánto cuestan.
Ver gimnasiosLas políticas de las cadenas citadas se consultaron en las páginas oficiales enlazadas en septiembre de 2026 y pueden cambiar; compruebe siempre la sede que piensa visitar.